反倒是l沉聲道:“我們都聽霏神的!其實規律的作息能夠幫助我們更好地恢復體力、調整狀態,從而提高訓練和比賽的效果。
拉體能有助于提升精神狀態和集中注意力,確保我們能夠在比賽中保持最佳狀態,所以當然還是有效果的。大家現在都去睡覺吧。”
姜渺挑起眉頭看了l一眼,對他的表現感到有些意外。
和下午叫囂著要跟自己solo的樣子簡直判若兩人。
話已經說到這份上,其他人再怎么不愿意也只好乖乖地回到各自房間休息去了。
姜渺和傅承洲正要走時,樊磊問道:“你們兩個這段時間要不也住在俱樂部里吧,每天來來去去得多麻煩,房間也都安排好了。”
傅承洲看了看姜渺,輕聲說:“我都行,你覺得呢?”
姜渺思考了一會兒,答應道:“行,我們先回去收拾收拾東西,明天再過來。”
二人返回翡翠畔灣后。
“今天有收獲嗎?”傅承洲笑吟吟地看著姜渺問道。
姜渺知道他是在問自己有沒有觀察出什么來,低下頭想了一會兒,才慢悠悠說道:“你蠻有意思的。”
“嗯?為什么?”他原本以為姜渺會說那些隊員的表現。
“你提出來2v2,就是想聽他們夸我倆有默契是吧?”姜渺歪著腦袋,墨黑的瞳底帶著一絲探尋的意味。
傅承洲沒想到這都會被她察覺,嘴角輕輕勾了勾:“怎么,不可以么?”
“下次別弄這種小把戲。”姜渺神色冷淡,“否則,別怪我不給你留情面。”
傅承洲看著姜渺軟硬不吃的背影有些無奈。
他究竟什么時候,才能把她捂熱一點點呢?
翌日清晨,姜渺起了個大早,來到書房。
想趁這段時間行動比較規律,可以把奇玉和蠱蟲隨身帶著,開始著手煉靈蠱。
練靈蠱的蠱蟲,是她的本命蠱,和那塊奇玉放在一起,已經養在傅承洲書房的窗臺上很久了。
姜渺拿起奇玉,能感受到里面的能量已經極其微弱,想必已經被那只蠱蟲吸收得差不多。
她拿出了一把特制的符箓刻刀,小心翼翼地在奇玉表面刻下復雜的圖案和咒語,每一刀都需要精確而穩定的力量,以保證奇玉中的能量能夠被引導和操控。
刻好后,她又用刀割破自己的眉心,取了一滴眉心血。
眉心血和心頭血一樣,都屬于人的精血,輕易不能取。
取走眉心血之后,她會陷入三天的衰弱期。
若非為了練靈蠱,她也不會如此冒險。
她將血滴到奇玉上面,確保每一滴血都能準確地潤濕奇玉上的圖案和咒語。
做完這一切后,姜渺找來一個盅,把奇玉和蠱蟲重新放在一起。
接下來,她需要一直連續整整二十一天,每天在奇玉上面淋上自己的血,不過接下來只需要用指尖血就好,進一步激活蠱蟲的力量。
傅承洲這時也走進了書房,立刻就注意到她額間上的傷口。
他火急火燎地找出創可貼,給姜渺包扎好。
姜渺下意識地不想讓傅承洲擔心,破天荒地跟他開了個玩笑:“你再晚一步,這傷就愈合了。”
傅承洲聽了這話果然放了心,以為江渺受傷很輕微,淺笑道:“那說明我來得很及時嘛。”
二人來到俱樂部時剛好七點。
一進門,就見眾人打著哈欠無精打采的在訓練室等待著,人雖然到齊了,但每個人神情都懨懨地,手上還都拿著一杯咖啡。
“鑒于你們看上去都不怎么行的樣子,我會酌情降低體能拉練的難度。”
姜渺語氣淡淡的,說出來的話卻聽得他們血氣直往腦袋涌。
“什么叫我們看上去不行?”
“男人怎么能說不行!”
“誰說我們不行了!我們超行的好不好!”
“試試就知道了。”姜渺神色平靜,說出來的話卻像是在挑釁,“教你們一套動作,很簡單,一套下來也就十五分鐘。
如果這你們都跟不上......”
后面的話她沒有再說下去,卻說得大家紛紛燃起了斗志。
“不可能!”
“別說十五分鐘了!三十分鐘都沒問題!”
姜渺沒有再說話,而是直接開始了示范。
結果,剛開始拉伸的時候,就有些人動作不達標。
等到后面真的開始拉練時......
十五分鐘后。
眾人躺的躺,趴的趴,一個個臉漲紅成了豬肝色,汗如雨下,氣喘吁吁,反觀姜渺和傅承洲,還跟個沒事兒人似的,好好站在他們跟前。
姜渺緩緩搖了搖頭,輕聲發出了一個字:
“嘖。”
眾人感覺自尊心受到了極大的侮辱,可是過于疲憊的身體讓他們沒有精力叫囂抗議了。
五分鐘后。
“休息時間到了,再來一組。每天練完三組就結束。”
姜渺的話一出口,眾人就發出了陣陣哀嚎。
“不是吧!”
“還來啊......”
“要命啊老大!這讓我接下來哪兒有力氣去訓練!”
姜渺眼露嘲諷:“都不行了?”
“行!當然行!”
大家幾乎是咬牙切齒的開口,為了證明自己作為男人的尊嚴,強撐著身子站起身來開始了第二次拉練......
四十分鐘后。
姜渺看著徹底癱在地上的五人,淡淡開口道:“給你們一小時休息時間。調整一下身體狀態,用餐恢復體能。一小時后訓練室集合。”
說完,她看向傅承洲:“你跟我走,沒問題吧?”
傅承洲淺淺笑了一下:“當然。”
二人來到樊磊給他們準備的媒體影音室,姜渺打開家庭影院,開始播放游戲對戰視頻。
“注意那個中單,模仿他的風格,做得到么?”
姜渺話音剛落,傅承洲就領會到了她的意圖。
“你是想通過模仿對手的比賽風格對他們進行1v1特訓嗎?”
“嗯。”姜渺神色未變,“這是個團隊游戲,光靠我們兩個是不夠的,他們每個人都必須能夠獨當一面才行。
基礎的訓練他們平時做的已經夠多了,這一個月的特訓,就讓他們每天和即將面對的對手1v1。
不求做到碾壓,起碼遇到強勁對手時不送分,再有我們從旁協助,勝率至少翻三番。”
傅承洲點了點頭,眼里毫不掩飾對姜渺戰術的欣賞。
“沒問題。”
很快,一個小時后。
他們來到訓練室。
姜渺拿出自己的手機連上wifi后操作了一番。很快,每個人的電腦上都多出了一個軟件。
“這是我昨天晚上寫的一個小游戲,專門用于鍛煉反應速度和手速,你們每天在訓練前玩半個小時。”姜渺平靜地對他們說道。
那些人果然瞬間來了精神。
“什么?霏神,你還會寫游戲!這也太厲害了吧!”小水吹著彩虹屁。
“才玩半個小時的嗎?霏神,你也太小瞧我們了哈哈哈哈!”l不以為意地打開了小游戲。
屏幕上出現了一系列閃爍的圖案和隨機的按鈕。
游戲目標任務是在極短的時間內點擊正確的按鈕,隨著時間的推移,圖案和按鈕的速度會越來越快,而且難度也越來越高。
l目不轉睛地盯著屏幕,手指在鍵盤和鼠標上飛速跳動,但很快就出現了錯誤的點擊,導致連鎖反應的錯誤急劇增多。
他的腦子亂成了一團漿糊,眉頭緊皺,咬著牙齒,但手速仍然根本跟不上游戲的節奏。
連十五分鐘都沒到,l就為自己的狂妄付出了代價。
“艸!霏神,你這游戲真變態啊!我手都開始發抖了!”l大聲喊道,汗都流出來了。
姜渺不為所動,臉色毫無波瀾:“你還有十六分鐘。”
在l的耳中聽來,簡直是惡魔低語。
小水他們也開始無情地嘲笑著l。
“你這也太菜了吧,全按錯了!”
“哈哈哈哈哈哈哈,還狂不狂了?”
“撒把米在鍵盤上,雞都比你玩得好!”
l捏緊拳頭,一臉憤怒:“有種你們也來!”
其他隊員們嘻嘻哈哈地點開了這個小游戲。
一個個陷入了激烈的挑戰中,面對越來越快的節奏和復雜的圖案,他們卯足了勁兒,但手速始終跟不上游戲的要求。
半個小時后,他們的臉上都浮現出疲憊和挫敗的神情。
“這…這也太難了吧!”小藍喃喃自語。
“我感覺自己的手指都要斷了的說!”可寒揉著酸痛的手指說道。
“哼!還笑不笑本大爺了?我呸!”看到大家也被狠狠地打臉后,l心里終于好受了一點。
姜渺靜靜地站在一旁,眼神掃視著每個人的表情。
“這個游戲的目的并不是讓你們能夠輕松完成,而是為了鍛煉你們的專注力和反應速度。”她的聲音平淡而堅定。
只有通過不斷的挑戰和突破,他們才能夠提升自己的極限,成為真正出色的電競選手。
“還有你呢。”姜渺揚起下巴,勾唇看向傅承洲。
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